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央视羽毛球专家把脉30集

央视羽毛球专家把脉30集

种子大小：1.61 GB

收录时间：2011-12-25

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文件列表：33File

  1. 04.正手挑球_正手勾对角_网前步法.mkv55.03 MB
  2. 06.反手击球的发力与握拍_反手接杀_反手推球.mkv54.93 MB
  3. 09.混双接发球站位_混双进攻时的封网策略.mkv54.93 MB
  4. 08.滑板吊球_杀球.mkv54.91 MB
  5. 02.正手后场三种击球步法_反手的发力.mkv54.91 MB
  6. 01.后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作.mkv54.89 MB
  7. 05.后场击球点问题_正手劈球_正手发球.mkv54.89 MB
  8. 19.移动步法_前场击球技术.mkv54.87 MB
  9. 03.反手球起动和步法_反手球的握拍与发力_前场球和后场球的步法与回动.mkv54.87 MB
  10. 16.后场正手吊球_中场接杀勾对角.mkv54.84 MB
  11. 17.后场击高远球发力方法_反手击后场球发力方法_运动生理常识.mkv54.83 MB
  12. 23.反手击球技术_跳起杀球技术_搓球技术.mkv54.83 MB
  13. 21.后场头顶吊球_反手挑球_反手放小球.mkv54.82 MB
  14. 18.后场正手击高远球_正手挑球.mkv54.82 MB
  15. 07.起动的第一步_正手发球.mkv54.82 MB
  16. 11.前后场大对角步法_劈吊_反手搓球.mkv54.79 MB
  17. 28.如何在击球时运用手指_正确的击球意识.mkv54.77 MB
  18. 29.如何防止受伤_羽毛球专项素质_如何练习反手技术.mkv54.76 MB
  19. 10.后场跳起杀球_前场反手推球.mkv54.75 MB
  20. 15.全场步法_后场球的手腕作用.mkv54.75 MB
  21. 20.中场接杀技术_后场正手被动击球.mkv54.74 MB
  22. 14.后场平高球_反手过渡球处理.mkv54.71 MB
  23. 12.混双基本站位_网前基本技术.mkv54.71 MB
  24. 30.如何挑选球_如何选择适合自己的球拍_如何确定拍弦的磅数_羽毛球的礼仪.mkv54.71 MB
  25. 27.前场移动步法_网前反手扑球技术.mkv54.69 MB
  26. 25.抽挡技术_双打的发球_双打的由守转攻.mkv54.69 MB
  27. 13.头顶滑板吊球_正手推球.mkv54.69 MB
  28. 24.反手发小球技术_双打网前推扑球技术.mkv54.69 MB
  29. 26.双打的站位_接近身杀球_封网技术.mkv54.67 MB
  30. 22.扑球技术_后场头顶击球移动步法_如何打破相持局面.mkv54.67 MB
  31. 介绍.01.jpg31.27 KB
  32. 介绍.02.jpg25.62 KB
  33. 央视羽毛球专家把脉.00.介绍.txt3.49 KB
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